2020-10-29 14:07浏览 : 1199
济南市中西医结合医院骨科
如果病人出现了颈椎后突的情况,锻炼矫正的方法一是日常生活中要多昂头并按摩颈后部肌肉,以促进颈椎后突情况恢复。二是在卧床期间可以行颈后部5点或者是4点支撑锻炼,以及行平板支撑飞燕的活动来纠正颈椎后凸畸形。
三是也可以打羽毛球、打打排球,这里的运动来促进颈椎后突情况恢复。在日常生活中也可以通过颈椎枕来纠正颈椎后突,颈椎后突严重时也可以通过颈部牵引理疗按摩治疗,来促进颈椎后突情况恢复。