黄斑裂孔手术后恢复时间一般是4周左右，根据裂孔的大小和手术的方法，他恢复的时间不尽相同，黄斑裂孔手术后首先应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，避免长时间用眼。

　　饮食上主要以清淡饮食为主，避免辛辣刺激的食物。在生活上要均衡饮食，养成良好的生活习惯，按时用眼药水，定期复查，同时还应该注意全身病变的情况，比如高血压、糖尿病、血液病引起的视网膜黄斑问题，经过积极治疗，一般大部分都可以好转，同时还应该注意眼部卫生。