容易上火的原因主要有以下几个方面：

　　第一是外感热血，如果患者平时呆的环境比较燥热，则热邪容易侵袭到人体，而导致人体上火。

　　第二个是由于生活作息不规律，而导致的耗伤阴经，导致阴虚火旺，因此不能过度劳累，特别不要熬夜。

　　第三，跟饮食密切相关。如果喜欢吃辛辣刺激燥热的食物，则容易导致胃肠道的积热，出现口渴、口臭、便秘等症状。

　　最后一个，与情绪也密切相关。中医的五脏对应着人的5种情绪，当人出现肝郁气滞的时候，日久化火容易导致肝火旺的情况。