心火旺，他的原因我们可以分为外因和内因两个方面，外因通常是指由于饮食过于辛辣刺激，容易上火，或者是由于所居住或工作的地方过于炎热，内因主要是指由于情绪不佳，常年的愚懦，则容易化火。

　　因此在调理的时候，我们要根据引起心火旺的原因不同针对性的来进行治疗。平时保持饮食清淡，营养，易消化。同时要进行适当的体育锻炼，才能达到更好的效果。