复发性多软骨炎建议以清淡饮食、均衡营养为主要的参照，可以多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，并结合一些优质的蛋白食物搭配食用，以及建议食用一些易消化的食物，比如像一些鱼肉、虾、豆制品以及豆腐，豆腐中的氨基酸和蛋白质含量是相对在植物蛋白中较高的，而且对身体的恢复也有一定的帮助。

　　并且，平时注意少吃辛辣、刺激性的食物以及避免吸烟、饮酒、熬夜等不良的生活习惯，都有助于延缓控制复发性多软骨炎的进展。