李桂明称,肾结石的形成,除了与日常身体的摄水量有关外,主要原因还在于饮食。不同性质的结石的形成,是因患者长年累月过量摄入某一类食物引起的。要预防肾结石病的发生,在日常的饮食中就不能太偏食,更不能因为某种食物好吃、营养价值高就一味贪多,而必须注意食物的搭配,力求营养摄入平衡,以达到体内酸碱度适中。即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜单次大量进食,以免因一时消化、吸收不了加重包括泌尿系统在内的各系统的代谢负担。
李桂明说,患者若能将排出体外的碎石及时送去化验,确定出是属于哪一类型的结石,就可有针对性地通过禁食或少食某类食物来达到辅助治疗的目的 ——
草酸钙结石患者:占肾结石的 80% 以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为男性青壮年。忌食草酸含量高的食物,如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等。有研究发现: 200 克 菠菜中含草酸 725.6 毫克,如果一人一次将 200 克 菠菜全部吃掉, 8 小时后尿检中草酸的排泄量高达 20~25 毫克,相当于正常人 24 小时排出的草酸平均总量。
磷酸钙结石患者:结石在碱性尿中形成,也以男性青壮年多发。忌食含钙高的食物,如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高而碱价高的青菜和水果等。
尿酸结石患者:结石在酸性尿中形成,以男性多见。忌食高嘌呤食物,如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含嘌呤较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食,同时忌高蛋白食物以减少尿酸的产生。
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A:平时还应该注意根据结石的大小决定是否需要采取治疗,如果体质许可的话,也可以采取体外冲击波碎石治疗。疼痛急性期选择一些止痛的药物以及扩张尿道的药物对症治疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:一般肾结石饮食禁忌有以下这些,如果你出现草酸盐结石的话,那么我们要禁食浓茶,菠菜,番茄,芦笋和各种坚果类。我们也应该避免嘌呤多的食物,例如动物内脏和海鲜贝壳类,还要限制盐蛋白质的摄入,增加水果和蔬菜粗...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:需要多饮水,增加运动量,每天饮水量控制在2000~3000毫升左右,并且多做一些上下垂直的跳跃运动,可以有助于结石的排出,也可以选择一些扩张尿道的药物以及软件散结的中成药物
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院