大便出血,简称便血。大便既是排便动作,又指肠道排泄物--粪便。因此,大便出血既包括排便时肛管直肠本身的即时出血,还包括其它部位的陈旧性出血经肛门排出。严格说来,大便出血这一称谓并不严谨,但是比较通俗易懂而沿用至今。
1、多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品,如苦瓜、茄子、黄瓜、香蕉、黑芝麻、藕汁、芦根汁、苹果、无花果、金针菜、蛋黄、菠菜、胡桃肉、生梨汁、白萝卜(熟食)、荸荠汁、卷心菜、芹菜汁、胡萝卜、白木耳等。
2、预防肛门感染,加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已发生痔疮出血者,一定要加强消炎,此外,加强锻炼能促进血液循环,减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,练习提肛运动,对减少痔出血也有较好的效果。
3、保持大便通畅,养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅,用力排便使腹压增加,造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬,通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜,多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者,可适当多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于润肠通便。定时排便,少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。
若是非老年人的生理性因素引起的肺气肿,平时需注意戒烟、加强蛋白质和维生素等营养支持、适当锻炼、避免接触刺激性气味等。
2022-04-14 浏览(9917)
病毒性脑炎引起的失语症,首先要针对原发性疾病进行治疗,此外还要注意加强语言康复锻炼,多与其他人沟通和交流。
2021-12-23 浏览(9978)
如果在成人期发现非常轻微的脊柱侧弯且没有症状,日常可加强腰背肌的锻炼,如小燕飞、五点支撑等,减少劳累,防止受伤受凉。
2021-09-23 浏览(5236)
腰肌劳损的康复方法,首先是避免腰部过度劳累,避免长时间弯腰、久坐久站、端提重物等。其次是适当加强腰背肌功能锻炼。
2021-07-14 浏览(1170)
A:建议增加睡眠,让鼓膜处于安静的状态下,平时加强身体锻炼,口服维生素,加强营养。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:平时养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质,钙质高的食物,加强身体营养,提高免疫力,加强锻炼。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:平时注意休息,减少活动,加强功能训练,多吃一些高蛋白,高钙的食物,比如牛奶,鸡蛋,海带,虾皮等,加强自身的营养,心情保持舒畅。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:...情况以后,日常生活中可以加强腰背部肌肉筋膜韧带力量锻炼。比如说卧床期间行后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼。以及应用平板支撑飞燕的活动。有时间行游泳的运动来加强腰背部肌肉筋膜韧带力量锻炼,以减轻腰椎间盘突...
王富主治医师济南市中西医结合医院