日间保养四部曲
1.清洁:怀孕期间避免选择含有皂碱和丰富泡沫的洁面产品,以免造成过度清洁而损伤肌肤的防御能力。应尽量选择温和不刺激的保湿凝胶类洁面产品,这类清洁产品不但保湿性能好,而且大多质地柔和,洁肤不伤肤。洗脸时水温要和体温差不多。
2.保湿:选择含有丰富矿物质离子群的保湿喷雾,或者是天然成分的保湿花水(玫瑰花水、洋甘菊花水等),加强表层细胞的保水度与新陈代谢能力;矿物质是基本细胞新陈代谢中重要的转化酶,一旦缺少它,新陈代谢便会减缓,从而增加了肌肤的负担。
3.修护滋润:在阳光比较强的白天,可以使用高保湿又清爽不油腻的保湿产品,如含有玻尿酸成分的精华液与保湿乳。玻尿酸是人体内天然存在的保湿因子,对于维持肌肤的水嫩有非常好的作用,天然流失的玻尿酸可通过涂抹玻尿酸保湿精华液给予补充,之后再用少许保湿乳液将水分锁住即可。
4.隔离防晒:紫外线是肌肤最大的杀手,白天外出需适当使用隔离防晒霜,有效隔离空气中的尘埃、汽车尾气与紫外线。孕妈妈担心化学品影响胎儿,可选择物理防晒。
夜间保养四部曲
1.清洁:孕妈妈最好不化浓妆,如果是非常淡的妆或根本不化妆,洁肤时就不必用卸妆产品,可以用保湿凝胶类洁面产品洗两次脸,避免卸妆产品中界面活性剂给皮肤带来负担。
2.保湿:洁面后除了用矿物质保湿喷雾加强新陈代谢外,晚上可使用一款含有天然草本植物萃取成分的机能性化妆水,如:薏仁牛奶化妆水、燕麦调理化妆水……这类化妆水的质地犹如精华液,会比一般化妆水浓稠一些,其保湿滋养效果也更加出色。
3.特殊保养:敷脸是解决肌肤干燥问题最有效、最直接的方式,晚间可依个人需求选择含有保湿成分的面膜,或者利用手中的保湿性化妆水、单一性的保湿精华配合化妆棉敷面,快速有效改善肌肤缺水问题。
4.锁水修护:与白天相较之下,夜晚是肌肤吸收营养的最佳时期,肌肤在这个时候也更易干燥,建议使用含有如玫瑰果油、乳油木果油、天然Ve油等天然优质油脂的乳液或乳霜,将水分与养分牢牢锁住。需要强调的是,有些成分是孕妈妈不可以选择的,如水杨酸、过氧化苯甲酰、果酸、A酸。
99药剂师温馨提示怀孕期间使用的护肤品要选用纯天然的,添加化学物质的护肤品担心影响肚里的宝宝。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(7033)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(9267)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(6879)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(2935)
A:护肤品只是一种护肤的方法,最主要的还是自己在生活上饮食上多加注意,注意休息,生活规律,保持心情愉快,饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果,这些含有丰富的维生素,有助于皮肤保养。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:首选物理这的方案,比如采取激光的方法,将雀斑去除,配合使用熊果苷系列的医学护肤品,包括口服以及外用药物。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议平时要注意按时休息,尽量减少熬夜,多吃含有胶原蛋白的食物,保持皮肤清洁,使用具有补水、抗氧化的护肤品。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:想要祛斑,最直接有效的方法是激光治疗,除此之外,还要做好防晒措施,使用具有淡斑功能的护肤品。
刘静副主任医师淮北市人民医院