老年人一旦患上痛风之后,会对生活造成很多的不便,那么有没有可以通过吃的方法就能治疗痛风呢,这样可以避免老年人承受药物治疗的副作用。
一、老年痛风食疗
(1)红花苏木饮
红花5克,苏木5克,加水适量,煎20分钟,去渣取汁加食糖适量调味,一日分3次食前温服。适用于关节肿胀,皮下有结节者。
(2)木瓜车前苡米饮
木瓜30克,鲜车草60克(干车前草用30克),薏苡仁20克,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,不拘时当茶饮于关节肿痛,小便黄热者。
(3)薏苡仁粥
薏苡仁15克,配大米30克,加水适量煮粥。早晚各服1次,10天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。
(4)百合粥
以糯米之养胃特性,米粥之利尿作用及营养补充,将百合所含秋水仙碱的副作用明显减少,温和地发挥辅助治疗作用。具体方法如下:鲜百合50克(干品25克),糯米100克,冰糖(或白糖)适量。入锅(最好用砂锅)加水煮至米花汤稠,温热服用。日服3~4次,连服1个月左右可见效。
二、老年痛风保健方法要遵循3原则
(1)预防高尿酸血症的发生,避免痛风发病。
(2)及早发现病情并有效治疗痛风。
(3)预防痛风急性发作,防止痛风发展,使病情长期稳定,改善生活质量。
三、老年人痛风的预防
(1)纠正不良饮食习惯,合理膳食,戒除烟酒,少吃盐。
(2)控制体重,经常运动锻炼,防止肥胖。
(3)有高尿酸血症的高危人群,可酌情使用尿酸合成抑制剂或促排泄剂。
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