风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓“以动防残”。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。那么,风湿性关节炎患者该如何锻炼?
风湿性关节炎患者该如何锻炼
1、有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一样
对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功能位置,一俟病情缓解,即可做一些床上的功能锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后,可开始下床活动,慢步行下床活动,缓步行走。
关节肿痛消除后,必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面,按照病变关节的生理功能进行锻炼,开始时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合进行,以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能;两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。
2、功能锻炼的场所、形式与时间
风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜。
辅助治疗护理
风湿病是一种比较难治的顽固性疾病,有时单纯服药治疗效果尚不够满意,目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法,即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗,可以提高治疗效果。
并发症的护理
风湿病患者在漫长的疾病过程中,常易合并其它病症,尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时,更易感受风寒、湿邪及中暑等,对此应予以重视。对于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发症时应早上医院对证治疗。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
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A:患者要注意休息,减轻关节的活动,尽量避免关节活动,平时注意保暖,可以针灸理疗,抗风湿的药物方法进行治疗。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:另外中医药对风湿性关节炎患者改善预后也有明显的积极作用,所以建议风湿性关节炎的患者可以尽早到医院相关科室就诊。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:风湿性关节炎感病毒感染、免疫系统下降、激素水平发生变化等有关,治疗上应先明确病因,再进行治疗。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:经常用红花水泡泡脚,不要受凉,注意保暖,也可以看看中医用中药治疗。
程斌主治医师济南市中西医结合医院