过年聚会多,肯定少不了要喝酒。而大家都知道,喝酒对于肝脏的伤害是很大的。那么过年如何喝酒不伤肝呢?一起来了解一下吧。
喝酒后不能做一件事
很多人都以为喝酒后喝浓茶可以解酒,但是酒后喝茶对肝脏是不好的。
浓茶之所以可以给人提神的效果,是因为浓茶含有咖啡因,起到了咖啡的效果。浓茶含有咖啡因,鞣酸等成分。咖啡因会让人的心跳加快。大量喝酒后如果喝浓茶,会造成心跳加速,血压升高等等。如果人本身就有心血管疾病,这就容易影响健康。轻则会有胸闷,心悸的表现。
而且浓茶中含有鞣酸,会和是食物中的蛋白质结合,形成难以消化的块状鞣酸蛋白,导致便秘。不利于消化排泄。
喝酒的人怎么养肝?
所以喝酒的人应该如何养肝?过年时节应酬多的时候更需要注意了。
1、注意作息
人在躺下的时候,处于卧姿,肝脏可以享受到更多的血液浇灌。所谓肝藏血,肝脏需要血液的滋润。加上身体处于休息状态,肝脏也可以减轻负担。故高品质的睡眠护肝功效显着。反之,睡眠质量差,尤其睡眠障碍,容易累及肝功能。
2、每天做点小锻炼
对于有脂肪肝的人来说,平时如果一定要喝酒,那就要坚持做端来劲了。每天快走半个小时,或者慢跑半个小时,对于脂肪肝的调理都有一定好处。运动可以减轻脂肪肝的症状,起到治疗的效果。
3、补充硒元素
硒元素可以修复肝脏细胞,所以多吃含有硒元素的食物,对于肝脏是有好处的。尤其是酒精性肝病患者,硒元素可以帮助患者修复干细胞,对于肝脏有一定好处。蘑菇等食物含有硒元素,可以适当吃。(参考网站:健康网)
...物治疗,同时要养成良好的生活习惯,避免熬夜、抽烟、喝酒。
2020-10-23 浏览(4794)
在拔罐后一般是不建议喝酒的。拔罐是中医传统养生保健的方法,能够促进人体的血液循环,帮助新陈代谢。
2020-08-17 浏览(9638)
胃糜烂的治疗方法包括改善生活饮食规律,以及药物治疗。患者要少吃辛辣、刺激性的食物,避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料、抽烟、喝酒等不良生活习惯。可以通过口服质子泵抑制剂和保护胃粘膜制剂进行治疗。
2020-04-29 浏览(5181)
如果是因为病毒性肝炎所致的肝硬化,要抗病毒治疗,配合软肝的药物。如果是长期喝酒引起的肝硬化,要戒酒,通过合理改善饮食来延缓症状。如果是自身免疫性引起的肝硬化,可以通过口服熊去氧胆酸、免疫制剂来改善。
2020-04-28 浏览(4979)
A:内痔如果出现了临床症状,主要的治疗方法就是通过药物治疗,如果药物治疗效果不理想,可以通过手术治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:您好,您这个可以喝酒,主要是注意局部不要受凉,另外不能干重体力的活,这个主要通过中医针灸等方法治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,千万不要试图尝试喝酒不醉的方法,不然导致酒精中毒有可能导致出现生命危险。而且不要长期大量饮酒,不然特别容易导致酒精性肝炎。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:丙肝的主要治疗方法就是通过抗病毒的药物治疗,同时也要合理的使用保肝的药物进行治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院