日常感冒是常有的事，但是牛皮癣的发病诱因有很多，而感冒就是其中一个，所以预防感冒无论是对牛皮癣的治疗还是抗复发方面都极为重要。牛皮癣患者的免疫力、抵抗力相对正常人比较弱，更容易被感染感冒。引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力。以下是牛皮癣患者预防感冒的常识，预防感冒，避免牛皮癣症状的而出现。

　　首先，天气寒冷，容易出现感冒症状。所以日常可以遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸。然后身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓后头发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。日常牛皮癣患者可以使用此方法来预防感冒。

　　同时预防日常感冒，可以使用擦葱、姜、盐来发汗预防感冒。如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐面3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。日常牛皮癣要注意生活护理，预防感冒，避免牛皮癣的复发。