银屑病是我们日常生活中比较常发生的一种皮肤病。银屑病患者大量鳞屑脱落容易导致蛋白质和营养元素流失,因此平时患者要注意补充营养元素。银屑病患者可以通过运动来增强体质,提高机体的抗病能力。而出汗在代谢过程中,也可以能会导致身体营养流失。因此银屑病患者及时补充营养元素很关键。
专家认为银屑病患者一定不要忽视钾元素的补充。钾是人体内重要的营养成分,也是重要的电解质,主要储存于细胞内,对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋起着十分重要的作用。银屑病患者一定要多吃含钾元素的食物。
银屑病患者补充钾元素也是有很多的方式的。但要注意安全有效补充。秋冬季节银屑病患者也要注意不要缺钾了。最安全有效的方法就是多吃含钾食品,如豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高。蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等。另外一些水果含钾量也相当高,可注意适当食用。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(2712)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(5745)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(9095)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(4243)
A:运动创伤一般是因为运动之后造成的,表面损伤成为运动创伤,而运动损伤呢,主要是造成骨骼损伤和神经损伤等等。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以先休息下,避免长时间运动,运动后做下伸展运动,进行冷热水交替,按摩缓解等。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:要注意运动前热身,防止受伤,但是运动要适量,不要盲目锻炼,不宜过度得劳累,可以按摩酸痛部位,减缓疼痛感。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:运动以后背痛需要及时的补充钙质,能够强健骨骼,尽量多休息比较好,做一些舒缓的运动。
程斌主治医师济南市中西医结合医院