身体正在发育的小朋友多吃鱼能补充营养、更加健康地成长,但有些鱼却应引起父母们的警惕,并非吃得越多越好,有些甚至不应给孩子吃。 专家表示,年轻父母应该警惕7种鱼——鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。这些鱼尽量少给孩子吃。
小编推荐:每天都会吃到的危险食物
这些鱼除了体型相对较大以外,它们还是生命周期更长的食肉鱼,其体内汞含量比其它鱼偏高。#p#副标题#e#
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美国食品药品监督管理局(FDA)也曾发出警告,避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等,就是因为它们汞含量较高。#p#副标题#e#
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对于许多家庭都常吃到的金枪鱼,FDA则建议如果是罐头装的可以每周吃1—2次,新鲜的金枪鱼则每周不要超过1次。#p#副标题#e#
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罗非鱼,它们是生命周期较长的鱼,其体内汞含量比其他鱼偏高。#p#副标题#e#
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方头鱼,它们汞含量较高,所以不适合给孩子吃。#p#副标题#e#
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鲶鱼也一样,其体内的汞含量较高。为了孩子的健康还是少吃为妙。#p#副标题#e#
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婴儿什么时候能吃鱼?鱼已经称为美国过敏哮喘和免疫学学会普通的食物过敏因素之一,因此很多专家建议,孩子满一周岁后再吃鱼,此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好,更容易接受鱼肉。4%~6%的婴儿和孩子发生食物过敏,因此如果你的家庭有过敏史,比如花粉热、哮喘、食物过敏的话,专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。
鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼,就有可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。#p#副标题#e#
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鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松:拌稀饭、拌面条,给宝宝作零食。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物,那么,宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。
胃气上逆可能与平时运动过少和生活习惯不良有关。首先要逐渐养成良好的生活,充足的睡眠不熬夜、适当的运动、健康乐观的心态等。适度饮食、规律用餐、清淡食品、多吃果疏、不吸烟、不喝或少喝酒等习惯。
2019-12-29 浏览(3586)
...辣椒,容易引起人体消化功能紊乱;腌制的蔬菜,腌制的食品含有大量的亚硝酸盐等,对人体健康不利,不宜在备孕期食用。
2019-12-19 浏览(7000)
鼻前庭炎能自愈,患者多注意休息,不要去挤压鼻部,多注意摄取一些富含维生素的食物,禁食刺激辛辣的食品,可慢慢恢复健康。
2019-10-24 浏览(2906)
...量的亚硝酸盐,易增加胎儿畸形的风险。而且腐乳为高盐食品,对于患有心脑血管疾病的孕妇应禁止食用。此外,腐乳中含有防腐剂、香精、色素等有害物质,不利于胎儿健康发育。
2019-04-02 浏览(9176)
A:患者在生活中要保护身体的健康,保持健康的生活方式,戒烟戒酒不要出太多油腻的食品。,
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:...过饱,最好可以少食多餐。避免刺激胃部的食物,如高脂食品或油炸食品、番茄酱、酒精、巧克力、薄荷、大蒜、洋葱和咖啡因。吃饭和睡觉之间要留出足够的时间间隔,不要一吃完饭就躺倒。睡前 2~3 小时不要吃东西。保持健...
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:要注意减少钠盐的摄入,多吃蔬菜、水果、谷类等健康的食物,少吃腌制食品、火锅、快餐等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:瘦的人想要长胖不建议吃不健康的油炸食品,可以吃一些奶制品、豆制品和瘦肉。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院