药茶价格低廉,制作简便,深受人们的喜爱。现介绍几款消暑药茶,供选用。
薄荷甘草茶:薄荷10克,甘草3克。将薄荷、甘草同放入锅内,加开水约300毫升,煮沸后加白糖适量调味,待凉后饮用。此茶对咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症具有良好的防治作用。
玄麦桔甘茶:玄参、麦冬各10克,桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内,加开水适量浸泡10分钟左右,不拘时频饮。此茶具有滋阴清热、解毒通便的作用,适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳无痰、大便燥结等症。
绿豆酸梅茶:绿豆100克,酸梅30克,白糖适量,水煎代茶饮。具有清凉解暑、生津止渴的作用。#p#副标题#e#
二子茶:枸杞子10克、五味子3克,沸水冲泡代茶饮。具有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。
清心祛暑茶:取鲜竹叶心、 莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,水煎代茶饮。具有清心除烦、解暑的功效。
竹叶茶:青竹叶50~100克,洗净,水煎代茶饮,可清凉解暑、 利尿除烦。
决明子有清热明目,润肠通便的功效。决明子善于清解肝经的湿热,可以用于治疗肝热目赤肿痛,流泪。
2021-01-07 浏览(3833)
血糖高可以吃红薯,红薯属于一种粗粮类的食物,且含有的膳食纤维较丰富,可以起到润肠通便的作用,有助于改善便秘以及缓解便秘。但红薯含糖量较高,应尽量避免一次性吃得过多,而导致血糖骤升引起其他的并发症。
2020-11-30 浏览(6281)
...,适量的吃一些不仅能够起到补益身体的作用,还能润肠通便和提升免疫力。若血糖水平超出了正常范围,不宜吃过多的甜橙。
2020-11-27 浏览(2883)
决明子是具有清热明目、润肠通便的作用。金银花可以清热解毒、疏散风热,将金银花和决明子一起泡水喝,可以有效的改善目赤肿痛、大便秘结等症状,还具有一定的降压、降脂、润肠、通便、清热、平肝的作用,非常适合一...
2020-08-18 浏览(1624)