世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。
据介绍,菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。但是有研究显示,菊花茶中的
微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。此外,有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡。
孕妇新冠阳性如果出现嗓子疼,要注意多喝水,保证体内水分充足,可适当多喝一些菊花茶、金银花茶等来缓解。
2022-12-17 浏览(1479)
阴虚火旺是一个中医的说法,指的是阴液不足而导致虚火内生,从而出现了一系列的症状。阴虚火旺的人建议多喝一些凉茶,如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶等等来清热滋阴。
2020-12-12 浏览(7789)
一般情况下,咽喉炎都是因为感染导致的,可以喝一些清热解毒的中成药茶剂,例如胖大海茶、菊花茶、金银花茶等。但如果是因为过敏或者咽喉部反流的原因导致的咽喉炎,就尽量不要喝茶了,容易导致咽喉炎症状加重。
2020-10-23 浏览(7316)
决明子菊花茶同时食用则容易导致胃肠道功能的紊乱,出现食欲不振,消化不良的情况,而引起腹痛、腹泻等等。
2020-08-17 浏览(2364)