排骨脆皮冰笋的做法大全
2011-06-17 13:11 来源:99健康网
排骨脆皮冰笋的做法
将排骨凉水入锅，烧开后取出血沫
锅内入水烧开，倒入脆皮冰笋，加入姜片，煮20分钟
将煮好的脆皮冰笋捞出控干水分
锅内入油，放入葱、姜、干辣椒、八角、花椒，煽出香味，倒入排骨煽炒，调入生抽、老抽、料酒继续煽炒至排骨上色
加入脆皮冰笋翻炒
一次性加足开水，大火烧开后转小火炖40分钟，调入盐继续炖20分钟，排骨脆皮冰笋完全熟烂即可
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A:脆皮炸鸡不影响生酮减肥。但是生酮减肥能够影响体内的正常碳水化合物代谢，而引起身体诸多不适。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:晚餐尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些肉类的食物，建议可以购买一些食谱大全，进行边学边做。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:现在要定期到医院做产前检查，精神不要太过禁止，要保证充足的睡眠。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:补血补气的食物有羊肉，猪肉，牛肉，黑芝麻，红豆，黑木耳，莲藕，菠菜，桑葚，枸杞，红糖，红枣，桂圆等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
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