“人参、冬虫夏草是好东西,但不是所有人都能补。”13日,在银色世纪公司举办的养生讲座上,中医专家温长路向1000多位东营中老年人讲解了一些养生误区。
13日上午,在西城宾馆,银色世纪公司举办的中医养生报告会上,中华中医药学会学术顾问温长路为到场的1000多位中老年人上了生动的一课。他讲道,目前养生宣传中存在不少问题,如夸大药物或食物的作用、混淆食补与食疗、把养生与进补打等号等。任何食物和药物都不能包治百病,而且“是药三分毒”,不分青红皂白让全民都去吃某种药物很不科学。一些药材如人参、阿胶、冬虫夏草虽然名贵,但不是所有人都适合,如果运用不当,反而会出现各种毒副作用。人们应该根据自身体质选用相应的食物和药物,不能盲目跟风。
温长路还介绍,食补与食疗也不能混为一谈。许多中药既是人们的食物,又是治病的药物,比如绿豆,人们使用它本身没有什么过错,关键是如何让它派上用场。如果用作食物,利用的是它的口感和营养成分,只要体质、喜好和节气符合就可以选用;如果用来治病,它就成了药物,必须有严格的适应症、禁忌症和用量,不是人人都可以吃。
脾虚的人往往表现为疲劳乏力、食欲不振、大便不成形等。调理方面,首先可以使用益气健脾的药物,如生姜、大枣、薏米、小米等。
2022-04-06 浏览(7064)
脾虚气血不足,首先可以用益气健脾的药物,如山药、莲子、芡实、大枣、梅肉等。其次是食补,如羊肉、鸡肉等。
2022-04-06 浏览(8127)
中医治疗失眠症的方法,比如中药调理、针灸、食疗、按摩等。首先是中药治疗,一定要辨证施治,如果患者是以痰热性为主。
2022-04-04 浏览(7791)
甲状腺结节一般不需要特殊的食疗,正常进食即可。一般来说,甲状腺结节患者少吃含碘过高的食物。
2022-03-25 浏览(8724)
A:日常应帮助患儿养成良好的排尿习惯,避免语言、心里上过度刺激,多给予患儿信心。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:而且有很多只是单纯的采取一种方法治疗,对于肿瘤更多的是要综合性的治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:肺癌确诊后的患者首选进行手术治疗,术后应根据手术病理的情况酌情行术后辅助治疗。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:出现癫痫的情况还是需要考虑及时的治疗,不能等待自愈,如果出现两次以上的症状,就必须要去医院进行检查确诊,尽早的使用药物。
张勤良主治医师临沂市人民医院