丝瓜木耳炒鲜鱿的做法
木耳提前用清水泡发,洗净
将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀
红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片
胜瓜用削皮,洗净,切厚片,切好后用淡盐水浸泡
烧开水,将鲜鱿入沸水焯至卷曲后即刻捞起,用清水洗净,切厚片
锅内加适量油烧热,爆香姜片、放入焯好的鱿鱼,洒少数下,铲起待用
锅中留有余油,开大火,将蒜片、彩椒、红萝卜片、木耳入锅爆香,铲起
锅内加少许油,大火烧热,将丝瓜入锅炒熟,再将其它炒好的食材一起回锅,灒少许米酒快速翻炒、兜匀,加适量盐、鸡粉调味,用生粉勾个薄芡,装碟上桌即可
1、鲜鱿“飞水”的时间要短,见卷曲后即刻捞起,否则老了口感不好。
2、丝瓜不易久炒了,否则出水大度多,易变软,影响口感。
做完增强CT后,可以多食用一些排射线的食物,比如银耳、木耳等,大量饮用温开水,多排尿,适当进行活动,加速体内的代谢。
2021-09-13 浏览(5440)
脾虚肾气不足一定要及时调理,平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
2021-08-18 浏览(5089)
...劳累,防老要适度。在饮食方面可以注意多吃黑芝麻、黑木耳、核桃、山药等食物,药物方面可以服用六味地黄丸,左归丸,右归丸、金贵肾气丸等。
2021-01-07 浏览(3173)
肾虚可以吃黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆等食物,但如果判定是肾虚,很难单纯凭借吃什么食物可以补上,需要在专业中医的指导下服用药物。如肾阴虚用的药有左归丸,六味地黄丸等。肾阳虚用的药有金匮肾气丸、右归丸等。
2021-01-07 浏览(8382)