1、糖
糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
2、含咖啡因的饮料
咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
4、乳酪类食物
乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。
5、高钠食物
高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
6、高脂食品
牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5591)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(9418)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(8765)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(4605)
A:月经期是女性的特有时期,进食寒凉食物容易导致痛经,或者原有痛经加重情况。所以需要格外注意。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:月经期是女性的特有时期。此时注意保暖,避免着凉感冒。饮食上避免进食辛辣刺激过凉的食物。建议吃一些温补的食物。尤其是有痛经的女性更加需要重视。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:女性在来月经期间注意月经期的卫生保健,多饮用一些热水,多吃热的食物以及动物的肝脏肾脏收入能够预防贫血以及痛经。
田燕主治医师邹平市中医院
A:因为女性属于寒性体质,在月经期的时候,免疫力降低,如果吃生冷食物,容易导致宫寒痛经症状。
李青主任医师沈阳市红十字会医院