A:日常饮食要注意细嚼慢咽，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃得过烫以及过于粗糙等。

陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院

A:患者日常一定要多注意休息，避免过度疲劳和熬夜，杜绝频繁的手淫，也不要看一些不健康书刊杂志。

鲁骋洲主治医师海口市人民医院

A:注意保持口腔的清洁湿润，勤刷牙可以帮助清除口腔杂志，要避免冷热酸甜的刺激。

张馨娜主治医师泰安市中心医院

A:平时注意多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，保持大便通畅，避免进食辛辣刺激性食物，避免抽烟饮酒，避免熬夜劳累，避免久坐久站。养成定时排便的习惯，排便时要专心，最好不要玩手机、看报纸杂志等，尽可能速战速决。

周乐主治医师衢州市中医院