雀斑是发生在颜面、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点,由于它十分影响一个人的皮肤质量,因此,许多人希望能清除或使之减少,下面就介绍一下生有雀斑的人应该多吃的食物,以及一些用日常食物制成的中医验方。
验方选例:
1.冬瓜瓤汁:鲜冬瓜瓤适量,捣烂取汁液涂患处,每天2次。
2.香菜水:带根香菜适量,洗净加水煎煮,用菜汤洗脸,久用见效。
3.樱桃汁:鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日2次,有消除雀斑的作用。
4.杏红泥:杏红30克(捣烂),鸡蛋蛋清适量,二者调匀,每晚睡前涂擦患处,次晨用白酒洗掉,直至斑退。
含维生素E较多的食品,应经常服用:卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。
含维生素C较多的食品,应经常服用:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。
新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
2024-05-02 浏览(9487)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7435)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(3966)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(2411)
A:另外,还需要避免使用劣质化妆品,少化妆;正确清理色斑部位皮肤;选择合适的且自己喜欢的运动每天坚持锻炼;注意食物搭配,少吃油炸产品,多吃奶蛋鱼、蔬菜类食物;若再不济,可以选择合适的涂抹祛斑产品。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜,必要时去皮肤科进一步外用药物处理的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:患者平时不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,面部皮肤要做好保湿,多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:淡斑通常少吃感光性食物,如菠菜、芒果等,会增加皮肤对紫外线的敏感度,增加色斑。饮食如橘子、猕猴桃、蓝莓等,有一定的提亮肤色、淡化色斑的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院