关于血脂高低的一些问题,你是不是也存在下面这样的误解呢?
误解一: 血脂对人体有害。血脂,是指人体内的中性脂肪(胆固醇和甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇等),它们是人体不可缺少的生理物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分。甘油三酯主要参与能量的产生和贮存。如果不能为人体提供能量或能量过低,好比汽车没有燃料无法行驶,人的健康也将受到影响。磷脂是人体细胞膜的重要组成部分。所有这些生理活性物质,在体内只有达到一定的水平,才能发挥其生理作用,超过生理范围,不论过高或过低,都对身体有害。
误解二: 血胆固醇越高越不好。人体血液中的胆固醇有两种,一种是低密度脂蛋白胆固醇,另一种是高密度脂蛋白胆固醇。现已发现低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的罪魁祸首,而高密度脂蛋白胆固醇越高,越不易患动脉粥样硬化和冠心病,低密度脂蛋白胆固醇每增加0.26毫摩/升,冠心病的危险性增加10%;高密度脂蛋白胆固醇每增加0.13毫摩/升,冠心病的危险性减少10%。从这个意义上讲,高密度脂蛋白胆固醇是胆固醇家庭中的“好人”,所以不能一概而论。
误解三: 血脂过高是吃出来的,只要对饮食加以控制,就能达到降血脂的目的。对多数人而言,吃得多,“油水太足”,血脂易高,这已为大家所熟知。这里指的“油水”,主要是含胆固醇和饱和脂肪酸多的食物,如动物脂肪、内脏、蛋类等。控制饮食的结构,减少上述食品的摄入,可使部分病人血脂下降。然而,少数病人并不是“油水太足”,血脂却很高,如家族性高胆固醇血症、甲状腺功能减退、肾病综合征等均可使血胆固醇增高。因此,血脂的升高有外因和内因,不单纯是饮食不当的问题。再者,饮食疗法治疗效果的个体差异很大,多数患者改变饮食后会有轻微疗效,仅少数患者疗效明显。由此可见,饮食疗法只能作为降血脂的基础,单用饮食疗法并不能达到有效降低血脂的目的。
首先要明确自身身体状况,对于患有高血糖、高血脂、高血压的患者,要及早进行治疗,维持身体各项指标良好,降低血栓形成几率。
2021-02-09 浏览(7464)
...综合征就要预防这些疾病。预防脑梗死就要预防高血压、高血脂、糖尿病等。若有动脉硬化的早期症状可采取药物治疗。而煤气中毒、重金属中毒等就要注意日常的生活和工作中的保护。
2020-10-09 浏览(2163)
...治疗包括一级预防和二级预防,一级预防就是对高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等原发病进行治疗,病戒烟限酒、加强运动。二级预防就是在一级预防的基础上采取抗血小板聚集和抗凝治疗,有房颤时要改用抗凝...
2020-09-27 浏览(7257)
导致动脉硬化的因素有很多,包括高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸等已知危险因素和剩余风险因素。其中,抗自由基的损害是最重要的致病因素,因此要多吃富含β胡萝卜素、维生素K、维生素C、维生素E等的...
2020-08-19 浏览(2110)
A:积极治疗并发症,如糖尿病、眼底病变等。控制脂肪摄入,饮食以清淡容易消化为主。定期检查血脂情况。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:多吃蔬菜水果,不要吃高脂肪的食物,经常锻炼避免肥胖,口服降血脂的药物治疗即可。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:高血脂的患者需要调节好个人的情绪,避免精神负担过重,避免食用蛋黄以及动物的内脏,尽量少喝咖啡,浓茶等。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:如果发现一定要及时的治疗,如果是血脂的上升,平时需要加强训练,控制饮食或者是使用一些药物改善。
李欣主治医师佳木斯市中心医院