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孕妇上火喝什么汤好之鱼腥草炖雪梨
原料:鱼腥草100克,雪梨250克,白糖适量。
制法:先将新鲜雪梨洗净,晾干后,连皮切成碎小块,梨核部分可弃去,备用。将鱼腥草拣杂,洗净,晾干后切成碎小段,放入沙锅,加水适量,煮沸后用小火煎煮30分钟,用纱布过滤,去渣,收集过滤液汁再放入沙锅,加入生梨碎小块,视需要可加适量清水,调入白糖,用小火煨煮至梨块完全酥烂,即可食用。
功效:清肺止咳,清化痰热。
孕妇上火喝什么汤好之营养牛骨汤
牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因此应常饮用牛骨汤。
主料:牛骨1000克,红萝卜500克,番茄、椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒。
辅料:盐适量。
制法:
①牛骨斩大件(请牛肉档代劳),洗净,放入开水中煮5分钟,取出冲净。
②红萝卜去皮切大件,番茄一切开4件,椰菜切大块,洋葱去衣切块。
③烧热锅,下油1汤匙,慢火炒香洋葱,注入适量水煮开,加入各种材料煮3小时,下盐调味即成。#p#副标题#e#
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孕妇上火喝什么汤好之银耳竹笙汤
材料:白木耳4-5朵(约100克)、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片。
调味料:A料:冰糖1-2小匙。
做法:1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时,捞出洗净,分成小朵,去蒂备用。
2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟,捞出,剪成2厘米小段,再放入滚水中氽烫。
3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净,放入电锅内锅中,加入白木耳、竹笙及6-7杯水,外锅加2杯水,蒸煮至开关跳起,加入A料,外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可。
营养分析:白木耳又叫银耳,含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸,有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用。
...管充血、粘膜充血而出现鼻腔出血。若怀孕期间比较容易上火,也可以导致出现鼻腔出血。
2021-01-11 浏览(1596)
孕妇一般可以适当的吃些酸辣粉,但是酸辣粉通常具有一定的刺激性,很有可能会对胃黏膜带来刺激,从而导致胃部出现疼痛的情况,而且还有可能会导致身体出现上火的情况,因此在怀孕期间尽量少吃或者是不吃。
2020-10-26 浏览(7401)
...可以适量的吃葵花子的。但要注意葵花籽吃过多的话容易上火,会导致孕妇口舌生疮,严重的话会引起阴道出血等先到先兆流产的症状。
2020-09-30 浏览(1406)
...但要注意的是,并不是每个孕妇都适合吃枸杞。如孕妇有上火等情况,或者阴虚或湿热体质,则不适合吃枸杞。此外孕妇在感染感冒、发烧、腹泻时也是不可以吃枸杞的。
2020-01-13 浏览(6704)
A:平时也要多喝白开水。建议每天摄入1500~2000mL左右的水量。保证充足睡眠,养成良好的作息和饮食习惯,避免熬夜,不要吃辛辣、油腻、刺激的食物。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:上火的时候喝这些东西可以清热降火,此外孕妇还需要调节自己的情绪,因为脾气暴躁也可以引起上火。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:建议孕期多注意饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,清淡饮食为主,避免辛辣刺激性食物,并且要规律作息时间,避免熬夜劳累。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕妇容易上火,一旦上火就很容易影响到胎儿,所以必须要调理,不然会造成胎儿的不良后果。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院