女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。
1、糖
糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
2、含咖啡因的饮料
咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质,过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
4、乳酪类食物
乳酪是痛经的祸源,牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。
5、高钠食物
高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。
6、高脂食品
牛、猪与羊肉是高脂食品,食用过多会大量消耗体内矿物质。
...调整饮食和生活作息。日常的药物可以选择抗酸、解痉、止痛的药物,尽量选择清淡饮食,少吃辛辣油腻刺激性食物,减少烟酒的刺激。
2020-12-27 浏览(6732)
...巾冷敷减轻肿胀疼痛。其次可以配合口服活血化瘀、消肿止痛的药物。饮食方面也需要注意,不能吃辛辣油腻刺激性的食物,减少烟酒的刺激。
2020-12-02 浏览(8835)
虫牙疼痛若是单纯的牙齿缺损或食物残渣嵌塞引起的,及时的补牙治疗即可缓解。若是出现神经刺激症状,由冷热敏感造成的,需及时的保护牙神经和牙髓炎的处理,可口服止痛药进行缓解。
2020-11-05 浏览(1838)
左边偏头疼是相对比较常见的类型,主要是神经血管系统出现了功能失调,往往有一定的遗传倾向,主要诱发因素有疲劳、缺觉、生气、抽烟喝酒、特殊食物等。头痛一般比较剧烈,时间较长,需服用止痛药进行缓解。
2020-10-09 浏览(2162)
A:好结石的患者一定要多注意饮食,不能吃烧烤,油腻,油炸,烟熏,腌制的食物。也不要吃辛辣刺激性的食物,要多喝开水,多参加运动。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:流产后要注意休息,不要太累,多补充体内营养,多吃富含维生素和微量元素的食物,多吃补血效果好的食物,定期去医院复查。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:平时吃一些软并易消化的食物,一旦有轻度的梗阻及使用开塞露促进排泄。
高俊主治医师池州市人民医院
A:建议患者养成良好饮食卫生习惯,避免辛辣刺激食物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院