音乐胎教虽说有神奇的作用,但也要讲究各种技巧,小爸小妈只要动动脑筋,就可以把音乐胎教“玩”出许多花样哦!
家庭音乐会
听CD:你知道吗,4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中,他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声,从他有听觉的那一天起,就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响,宝宝也需要些新鲜刺激。最常见也最方便的办法就是听CD唱。试想一下,胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音,突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐,那是多么新鲜而有趣。和谐悦耳呀!
孕妈妈可从怀孕4个月起,每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的古典音乐,这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近,而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。
妈妈请注意:
1、妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好;
2、选择胎教音乐时,必须充分衡量音乐的质量,购买正规的专用胎教音乐磁带,否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害
3、不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐,这些因素都对胎儿不利。
推荐曲目:《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。
听妈妈唱:听CD唱固然是一种方便快捷的好办法,但如果妈妈的歌艺还不错的话,不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲,要轻轻哼唱。唱给宝宝听时,妈妈应该心情舒畅,富于感情,就像对着尚未谋面的可爱的宝宝,倾诉一番母爱柔情,从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想像自己腹中的小宝宝会唱歌,从音符开始,教一些简单的乐谱给宝宝,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(8184)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(2451)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(3571)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(6454)
A:如果孕妇睡眠困难,可以在睡前喝一杯热牛奶或者是听一听轻音乐,可以改善睡眠,白天要减少睡眠时间。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:平时要做到生活规律,每天可以适当的散散步,活动一下,饮食上多吃些清淡的,不要吃刺激性的,睡前可以泡泡脚,喝杯牛奶,听听轻音乐,这些都有助于睡眠。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议孕妇保持乐观平静的心情,平时饮食清淡,但要保证营养素摄入充足。可以通过散步和听音乐来放松心情,转移注意力。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:多进行户外活动,听一些轻音乐分散注意力也有助于缓解孕吐,同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,孕妇反应强烈的要少吃含糖量高的水果。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院