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专家教你避免高考与经期撞车的方法

2011-10-10 13:28 来源:99健康网

有部分谨慎的家长认为,既然经期会对考生造成影响,服用激素类药物如避孕药,推迟经期就好。殊不知,多数女生经期的不适反应并不足以影响考试,一些药物的副作用反而给考生带来精神与心理方面的紧张与不适,并可能影响内分泌系统。

专家指出,如果孩子行经期间从未出现过痛经(主要表现为下腹坠痛、手脚冰凉、腹泻)、经期综合症(主要表现为乏力、烦躁、忧郁、嗜睡),不主张随意服用激素类药干扰正常生理周期,顺其自然即可。

大多数高中女生为原发性痛经,出现于月经初潮过后。由于高考为特殊时期,很可能重新诱发痛经发生。属于这类情况的考生,应提前采取预防措施。对于即将走上考场的学子而言,安全、无副作用是当务之急。

痛经既属于生理疾病、也受心理因素影响,为了防止越痛经越恐惧进而更加痛经的恶性循环,家长最好能尽早干预。当如高考时间正好为经期首日即痛经疼痛值最高的时期,建议在医生的指导下随身携带具有镇痛﹑镇静﹑解痉药效的止痛片,以便疼痛发作的时候及时服用,达到紧急刹车的目的。事实上,痛经是一种常见的妇科疾病,女孩一直忍痛只会造成恶性循环甚至影响婚姻生活,建议在高考结束后,采取安全有效的方式,如服用月月舒痛经宝颗粒进行治疗。

 

特别提醒经期在高考期间的女生,调整心态,舒缓心情是缓解痛经最有效的方法,此外,在饮食上注意不要吃生冷、辛辣的食物,也不要进行剧烈的运动,以避免引起(加重)痛经;考前一周尽量吃清淡少盐的食物,过多摄入盐分也将导致水分贮量增多,易增加疼痛感。
 

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