大家都知道,冬季时人的足部容易干裂、长茧,出于考虑,人们都会选择一定性的措施来保护脚。那么,今天我们就来看看对于准妈妈来说,应该怎么来防护脚部呢?
足部的干裂、长茧,一来其根本原因是冬季汗腺分泌减少,皮肤干燥,同时由于角质层增厚,失去弹性,再加上外力牵扯、挤压,所以形成裂口。因此双足护理重在预防,措施在于日常院足时,特别在天气寒冷的季节,不要用太多的碱性强的肥皂和药皂。
二来在鞋、袜的选择上,鞋不易太紧太窄,否则影响足部血液循环,并注意脚部按摩,适当揉搓双足,保持脚部正常状态。坚持每日洗脚换袜,并注意防护,不妨参照以下步骤:
第一步:检查脚趾关节是否长硬茧,趾甲周围有无起皮或倒刺。
第二步:双足在有足浴露的温热水中浸泡10分钟,擦干后按摩脚趾。
第三步:充分按摩脚面,脚两侧,并用大拇指按压足底。
第四步:易干裂的脚后跟是你应重点护理的部位,反复按摩,使血液更流畅。
第五步:选择保湿效果好的滋润护脚霜,均匀涂于脚部,不要遗忘细小的地方。
小提示:冬季天气比较干燥,准妈妈们根据以上步骤来做,相信一定能保护好脚部的。
冬季老年人容易出现失眠,可能是合并呼吸系统、关节的疾病,会影响老年人的夜间的睡眠。
2021-12-29 浏览(2191)
湿疹一年四季都有,但是夏季和冬季是比较高发,夏季的温度比较高,湿度也大,容易引起湿疹。同时在春夏交界的时候也比较常见。
2021-07-22 浏览(8158)
流感也叫流行性感冒,它的流行季节主要是在冬季和春季,发病率比较高。
2021-03-24 浏览(8652)
...三例以上同时出现了流感的症状,而且是在流感的高发秋冬季,那么这个时候就可以怀疑甲流。就可以让医生给你做一些排查性的检查。
2020-12-04 浏览(4607)
A:你好,这个主要还是需要合理饮食,保证营养得全面而丰富,在此基础上可以多吃一些干果类食物,这个对胎儿的大脑发育有好处。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,饮食上清淡饮食为主,辛辣刺激性食物最好避免,按时产检。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:您好,您现在还没有确诊是解脲支原体感染,即使确诊也不会影响正常的分娩,但是胎儿是否会感染也不能确诊。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时注意多卧床休息,如果出现出血等异常,应当及时去医院就诊,以免准妈妈和胎儿有危险。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院