火龙果,又名吉祥果,它的营养丰富,功能独特,颇受女性朋友的青睐,那么孕妇能吃火龙果吗,很多孕妈妈对孕妇能不能吃火龙果存有疑问,下面就来详细的介绍一下。
孕妇能吃火龙果吗
火龙果是一种无污染的绿色热带水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维, 火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果,所以孕妇是能吃火龙果的。
孕妇吃火龙果的好处
孕妇不仅能吃火龙果,而且孕妇吃火龙果还有很多好处呢。
孕妇吃火龙果好处一:由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
孕妇吃火龙果好处二:火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
孕妇吃火龙果好处三:火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
孕妇吃火龙果好处四:火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能能吃出美丽。
所以孕妇是能吃火龙果的,但是要注意购买火龙果时要认真挑选,保证孕妇吃的火龙果熟透新鲜。
...入,每日至少饮水1.5-2.0L,可以适当多吃一些水果,比如火龙果,含有丰富的矿物质,对于孕妇上火防止便秘有好处;苹果对肠胃功能也有调节的作用。对于便秘症状较严重的患者,也可以食用益生菌。
2019-12-19 浏览(2238)
...反而容易引起便秘;熟香蕉含有纤维素可缓解便秘。同时火龙果、苹果、奇异果也有助于缓解便秘,含有丰富的维生素C、叶酸等对孕妇与胎儿有益的营养成分。
2019-12-19 浏览(9579)
怀孕是可以吃火龙果的,但适量为好,火龙果营养丰富,具有低脂肪、高纤维、低热量等特点,用于食疗和保健效果明显。火龙果几乎没有病虫害,不使用农药,是一种绿色环保,保健营养的食品,准妈妈们可以把其作为孕期补...
2019-04-02 浏览(1052)
A:孕妇只要多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白高的,不要吃辛辣和太刺激的食物,注意营养均衡。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:还可以提高人的免疫力,还可以预防孕妇便秘的情况。但是胃肠功能不好的人不建议多吃。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议可以多吃苹果以及火龙果,平时可以多喝一些温水,而且在饮食方面要保持清淡饮食,不要吃太油腻的食物。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时饮食上,清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,如柚子、香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、绿色蔬菜等,防止便秘,保持大便通畅,按时产检,了解胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院