我们认为,这个问题要用科学的、辩证的眼光去看。首先,迄今还没有什么“长生不老药”和“万灵滋补药”。社会上传闻或已流行的一些“抗衰老药”,多数尚处于探索研究或科学验证阶段。欲求健康长寿,当前仍然应立足于综合的老年保健措施,而不应单纯企求于抗衰老药和滋补药。
衰老是不可避免的生理规律。所谓抗衰老药是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程,可促进整体健康,使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力的药物。
传统中药:具有不同的作用机理。
①延长细胞生长期,如黄芪;
②作用于中枢神经系统,调节、改善神经功能,如人参皂甙、刺五加等;
③改善内分泌功能,如人参、三七、刺五加、何首乌、蜂乳等,能增强肾上腺皮质和性腺功能;
④改善蛋白质、核酸的代谢,如人参、刺五加、灵芝、黄芪等;
⑤全身强壮作用,如鹿茸、何首乌、花粉制剂等;
⑥调节免疫功能,如黄芪、党参、人参等;
⑦上述药物的复方制剂,有改善全身功能的综合作用。
脾虚的原因包括饮食不洁、饮食不规律、疲劳过度以及使用寒凉药物等。调理上首先可以用药物,如党参、茯苓、白术、黄芪等。
2022-04-06 浏览(9201)
脾虚肾气不足一定要及时调理,平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
2021-08-18 浏览(4666)
气血不足是一个中医的说法,要想补的快要在饮食上多吃一些补养气血、健运脾胃的食物,比如山药、红枣、鲫鱼、牛肉、羊肉、黄芪、阿胶等等。
2020-12-12 浏览(5033)
现代的女性由于工作压力大,生活节奏快,很容易出现气血不足,而导致月经量减少。这类患者在调理时首先要改善饮食,在饮食上多吃一些补养气血的食物,比如黄芪、阿胶、红枣、乌鸡、鸭血、鲫鱼、猪蹄等等。
2020-12-12 浏览(2370)