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孕妇食谱之北芪党参炖鸽汤的做法

2011-10-19 14:11 来源:99健康网

  北芪党参炖鸽汤

  材料:

  老鸽——1只

  北芪——5钱

  党参——5钱

  淮山——5钱

  南枣——5粒

  杞子——适量

  龙眼——适量

  做法:

  1. 老鸽放入开水中煮2分钟,取出洗净。

  2. 将药材略为冲水,盛干。

  3. 将所有材料放入炖盅,炖4小时,下盐调味即成。

  步骤:

  小贴士:老鸽有祛风作用,亦有补气,健脾功效。

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