产后能吃薏米吗
2011-11-04 14:36 来源:99健康网
可以吃。
苡米，又名薏米,为禾本科一年生植物。薏仁米、沟子米、六谷子、菩提珠。做饭、做羹、做糕点、酿美酒无不色香味俱佳，自古以来都被视为珍馐美羹。
苡米既是药用作物又是粮食作物，营养丰富。苡米籽实含淀粉62%，蛋白质17%，脂肪5%，还含有维生素B1和多种氨基酸，是营养丰富的药用植物，有润肺、清热、祛风湿、消水肿、利尿止泻等功能。
产妇用苡米蒸猪肚吃,有利于产后子宫恢复和身体的康复。
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A:在食用红豆薏米粥的时候需要适量的食用，过多的使用会导致腹痛，腹泻的出现，另外在煮红豆薏米粥的时候，不能加入大米，否则会影响功效。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:体内湿气较大，便秘，下肢水肿，皮肤暗淡，色斑都可以通过红豆薏米粥改善。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:由于薏米性寒所以对胃病、肾虚的人群不适宜，在使用时避免和螃蟹虾等一起食用，禁止经期、怀孕等人群食用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以用薏米100克，煮水之后一天内服完，连薏米带米汤一起喝。或是用薏米加上普通大米煮粥，一次100~200克，一天吃完。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
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