科普文章

减肥可以吃辣椒炒苦瓜吗

2011-11-18 13:06 来源:99健康网

  咸辣苦香,脆嫩可口。

  辣椒炒苦瓜做法

  1.将青椒去蒂、籽,洗净;将苦瓜洗净,剖成两半,挖去瓤,斜切成厚片.

  2.锅架火上,不放油,用小火分别将青椒和苦瓜片煸去水分,锅放油烧热,下入青椒、苦瓜片煸炒,继而下入精盐、味精炒匀,淋入麻油即成。

相关标签: 减肥
健康百科 更多