无论男女老少,相信一部分人有过这样的经历,夜间睡觉容易出汗,醒来反而没汗了,经常弄得被枕湿湿的,如果是小孩出现这些情况,家长们肯定就会非常担心,害怕得了什么病。其实从中医来说,这是阴虚盗汗的表现。老中医推荐,出现此种情况的人群,可对证服用泥鳅止汗汤。
原材:
浮小麦10克、糯稻根10克、泥鳅100克、生姜少许(1人份量)。
烹调方法:
将泥鳅放到盆里撒上盐,一会再用清水冲洗,去除泥鳅身上光滑的粘膜,再用开水飞水,最后与浮小麦、糯稻根、生姜等一同放入炖盅炖制1.5-2小时,后调味食用。
药膳功效:
浮小麦性味甘凉,有益气、除热、止汗的功效;而糯稻根性味甘平,也具养阴清热止汗的功效;泥鳅性味甘平,有补益脾肾、利水、解毒之功,民间也经常用于小儿盗汗的治疗。把这3种食材合用,互增养阴除热止汗的功效,对于夜间盗汗的控制比较有效。健康饮食网 foodwang.com
○选材要点
小麦和浮小麦的来源相同,都属于禾木科植物小麦的种子。因此有时大家会把小麦和浮小麦混用,其实两者功效是有差别的。
小麦性味甘凉,可养心安神除热,而浮小麦主要用于益气除热止汗。因而两者在临床中使用时的功效侧重点是不同的,不宜混用。从形态上来说,小麦饱满、质重,入水后便下沉;浮小麦籽粒干瘪、体轻能浮于水面。
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A:结合患者描述,建议可以选择到医院找专业的中医师诊治。另外在日常生活中要注意清淡饮食,少吃过于油腻,辛辣的食物。
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A:建议患者养成良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激性食物,严格遵医嘱服用药物。
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A:驱除狐臭可以选择激光治疗或者手术治疗,手术治疗狐臭治愈性比较高,在日常生活中一定要注意清洁皮肤。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:阴虚是因为情绪过于愤怒和性生活过于频繁导致,另外长时间生病没有得到治疗,也是会导致阴虚的。
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