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要缓解孕吐可食韭菜生姜汁

2009-09-18 12:41 来源:99健康网

要缓解孕吐可食韭菜生姜汁

    怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的饮食和消化功能。这时,孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。

材料:

    韭菜45克、嫩姜1根、白糖适量

做法:

    1、韭菜洗去头部粗段及尾部须段,切小段。

  2、嫩江洗净,切小段。

  3、在韭菜嫩姜中加白糖,加水一起放入果汁机中,待匀沥去渣,饮汁。

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