孕妇可以吃咸肉吗
2012-01-17 08:59 来源:99健康网咸肉是用食盐腌制的,又叫渍肉、盐肉、腌肉。
咸肉是大众化的食品，由于味美可口，又能长期保存，所以深受消费者欢迎。我国浙江生产的咸肉称南肉，苏北产的咸肉称北肉。
营养价值
咸肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素;咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。
适用人群
一般人均可食用;
老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。
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Q:孕妇吃什么保健品好
Q:孕妇禁忌水果
Q:孕妇初期食谱
Q:孕妇怀孕期间吃什么好
A:建议孕期尽量正常饮食就可以的，饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，排骨，猪蹄，紫菜，牛肉豆腐，还可以适量的补钙片，促进孩子骨骼发育。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议怀孕期间，尽量的多吃当地的新鲜水果和蔬菜，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，紫菜，大枣，牛肉，豆腐，增加孕妇的营养，促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:在怀孕期间，尽量地饮食多样化，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，紫菜，大枣牛肉，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量的不吃山楂和螃蟹，这两种食物，有的人服用后，有诱发流产的可能。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，紫菜，大枣，牛肉，红豆，鸡蛋，牛奶，核桃，增加孕妇的营养，促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
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