洗牙

　　定期洗牙。随着老人年龄的增长，牙齿间隙增大，容易造成食物塞嵌。同时老人牙齿表面磨损容易附着牙垢和牙菌斑，危害老人的牙齿健康。建议老人定期洗牙可以去除塞嵌食物、清除牙垢和牙菌斑，保护老人牙齿健康。

　　假牙认真保养。许多老人口腔牙齿中都混有假牙，所以对假牙进行一个良好的保养可以维护大家的牙齿健康。佩戴假牙的老人应每天对假牙进行清洁，不光要用清水浸泡，还要用牙刷进行刷洗。

　　预防牙龈萎缩。牙龈萎缩严重危害老人的牙齿健康。诱发牙龈萎缩主要由于牙齿缺失和生理性退化有关系。老人应每天早晚按摩牙龈促进周围肌肉弹性、保持血液正常循环，预防牙龈萎缩的发生。