服用维生素C时要少吃的三种食物
牛奶:维生素C具有一定的酸性和还原性,极易被氧化,牛奶中含有较多具有氧化性的维生素B2,如同时服用,二者可发生氧化还原反应,同时失去效用。
虾类:由于在河虾、海虾、龙虾等甲壳类食物中,含有五价砷化合物,而且浓度很高,这种物质本身没有毒性,对人体无害,但在服用维生素C,特别是剂量较大时,二者发生化学反应,“五价砷”转化成“三价砷”,“三价砷”就是人们常说的“砒霜”,砒霜可引起中毒,甚至能危及人的生命,因此在服用维生素C时,虾类要少吃,其他贝类水产品也要少吃。
猪肝:因为维生素C是一种烯醇结构的物质,易被氧化破坏,如果遇到金属离子,特别是铜离子,即使其量甚微,也会被氧化破坏,猪肝是含微量元素铜最丰富的食物,如果二者同食,维生素C会被氧化成为去氢抗坏血酸,失去维生素C的药理作用,因此服用维生素C时,猪肝要少吃,同理羊肝、牛肝也要少吃。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2787)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(6017)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(6383)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(7742)
A:3、嘴唇肿,有淤血这么久是否正常?何时能消除?这个问题由于术中止血不彻底造成的,最好去医院让医生处理血肿多的话最好把血肿清除,以免感染,这样可以加快愈合。4、最好不要吃有刺激性的东西,辣椒、姜、酱油等,维...
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:鸡胸是由于缺少维生素d和钙引起的疾病,小孩子出现鸡胸很常的,小孩鸡胸最好的治疗方法就是补充维生素d和钙。轻度鸡胸一般无需治疗。手术矫形是治疗严重鸡胸的唯一有效方法。严重鸡胸畸形除了对患者呼吸功能产生影响...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:酒精肝的患者在彻底戒酒的同时,也要合理的使用药物进行对症的治疗,包括合理的补充维生素,合理的使用保肝药物。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:同时在退奶方面可以使用喝生麦芽水,少喝汤水,也可以口服维生素b6,持续吃5~7天有利于退奶。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院