晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。
我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。
身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。
而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。
而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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小孩晚上睡觉做梦多,容易哭的原因有很多,较常见的原因就是室内的温度过高或者过低。
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很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
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很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(1897)
A:您好,洗过头只有头发吹干对睡觉和健康就没有影响,所以您在睡前和起床都是可以的。我的意见是起床后洗头,不要使用电吹风。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果自己洗头的话,可以佩戴泳镜之后来洗头,也可以让别人在你仰起头的时候洗头。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前建议就可以进行洗头的,但主要是要应用温热的水,不可以水太凉,同时也注意不要洗头的时间太久,洗完头后要及时的吹干。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:斑秃可以用侧柏叶洗头,柏叶洗头对于斑秃可以防止出现头发脱落,斑秃属于一种精神性的脱发。
刘静副主任医师淮北市人民医院