一、要生活有规律
起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。
二、要注意个人卫生
多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
三、要选择合适的饮食
选择易于消化的食物,尤其是富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果,这里介绍二则:
(1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日一次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者;
(2)南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
四、要保持心情舒畅
妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此,妊娠期要保持心情舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
五、要慎房事
习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。
六、要定期做产前检查
妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。
具有抗早孕和抗着床作用的中药如昆明山海棠、关木通、槐花等;可终止妊娠的中药如郁金、乳香、姜黄等;具有胎儿毒性的中药如猪苓、白芍、砷及砷化物、紫杉醇、石菖蒲等;使畸胎率上升的中药如蝉蜕、肉桂等;可导致流...
2019-12-19 浏览(6151)
大量饮酒会造成卵子畸形。受孕时形成异常受精卵,影响受精卵顺利着床和胚胎发育。受酒精损伤的生殖细胞形成的胚胎往往发育不正常而导致流产。在胚胎的器官形成的敏感阶段,约停经5~12周,大量饮酒还可能会对胎儿的发...
2019-12-19 浏览(5505)
一般不建议在怀孕期间补牙,补牙需要局部注射麻醉药,可能需要使用抗生素,理论上讲孕期最好能避免这些操作和用药,否则有可能导致流产、早产或者是胎儿畸形。如果孕期牙疼真的有指征需要去治疗的话,最好在怀孕4到6...
2019-12-19 浏览(4155)
备孕期间不推荐喝酒。夫妻一方或者双方经常饮酒、酗酒,可影响受孕和下一代的健康。酒精可导致内分泌紊乱,影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子畸形,受孕时形成异常的受精卵,影响受精卵顺利着床和胚胎发育。受酒...
2019-12-19 浏览(4762)
A:建议孕期多注意休息,避免劳累,整个孕期避免性生活,出现先兆流产症状,建议尽量保胎,不要吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:孕期如果出现阴道流血以及腹痛症状时,需要及时去医院就诊,在医生的指导下用药保胎,同时自己也要多休息。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕期注意休息,避免劳累,尤其前三个月避免同房性生活,按时产检,及时了解胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,每天按时服用叶酸,定期产检复查,了解胚胎发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院