肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适，对肛裂我们应该重在预防。那么，我们该怎么预防肛裂的发生呢？下面小编就简单的给您介绍一下吧。

　　该怎么预防肛裂的发生？主要由以下几点您要注意：

　　1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

　　2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　3、用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

　　4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　专家还提醒您，如果您已经是该病的患者，那一定要及时的到正规医院接受科学的治疗，以免造成严重的不良后果。