春节期间,饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,长假已过,下面为大家推荐7个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况。
1、控食
既然已吃多了,那就该让肠胃休息一段时间,最好饿上一顿。
2、适当服一些帮助消化的食物
如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外,也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
3、适当揉摩
按顺时针方向,在上腹部近胃脘处进行揉摩,直到胃脘部感觉舒畅。
4、及时服一些帮助消化的药物
如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(9683)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(8573)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5487)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
2024-03-01 浏览(7602)
A:首先要提高自身的抵抗能力,要饮食清淡易消化,不要吃油腻过大的食物和油炸食品。因为是病毒感染没有特别好的偏方。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:首先要提高自身的免疫能力。可以服用一些抗病毒的药物。要注意饮食清淡易消化,不要吃油腻过大的食物和油炸食品。要定期复查肝功能以及丙肝病毒含量的情况。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:日常生活中,家庭应根据小孩儿的消化能力增加富于铁质的食品。及时合理添加辅食,补充维生素b,12和叶酸。动物肝脏含铁也较高,新鲜绿叶和蔬菜水果等含铁质也较多,要给孩子多多食用。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院