莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。这个中医膳食莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍,莲实30克研末,先用粳米100克煮粥后,再加入莲子末,搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30
克,加瘦肉30克,炖食。或用莲子30克、百合30克,加冰糖适量,炖水作饮。中老年人特别是脑力劳动者常吃,可养心安神,增强记忆力,提高工作效率。
莲子中的青嫩胚芽叫莲子心。莲子心味苦、性寒,和莲子不同。它的功能是清心、去热、止血、涩精,可以治疗心火亢盛所致失眠烦躁、吐血遗精等症。和莲子相同的是,都有清心安神作用,且味道很苦。莲子心可泡水饮,适于火旺之体,亦可研末吞服。莲子和莲心的合制品,具有复合作用,可清心安神,健身延年。
莲子具有补脾止泻、补肾涩精、养心安神、止带的功效。临床当中常用来治疗肾虚导致的遗精、滑精,以及心肾不交所出现的心烦、失眠多梦、脾虚腹泻等症状。莲子当中含有生物碱、多糖等成分,能够对抗心律失常、抗氧化、...
2020-12-18 浏览(6413)
茯苓、桑叶、莲子、佛手各三克,主要的功能是健脾和胃、疏肝理气、宁心安神,用来改善由于肝胃气滞所导致的脘腹胀满、疼痛等等,同时还具有一定的祛湿的功效。能够有效的抗癌、降脂、降压、预防心脑血管的疾病。
2020-08-17 浏览(9455)
桑叶、佛手、茯苓、莲子一起食用。它们的主要作用是可以疏肝、理气、健运脾胃,化痰除湿,能够改善患者体内的湿热、肝气瘀滞的症状,有效的缓解由于肝郁气滞、湿热内结所导致的胁肋胀痛、腹部胀满等症状。
2020-08-17 浏览(8800)
桑叶、茯苓、佛手、莲子一起食用,具有宁心安神的功效,常用来改善失眠、多梦、心烦等,但对于打呼噜的作用并不大。
2020-08-17 浏览(9948)
A:莲子可以直接食用,也可以用来煲汤、煮粥或直接用药,只是要注意吃莲子的时候,应和莲子的心一起食用。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:大便干燥以及脾胃虚弱的病人是不能服用莲子心的,在服用莲子心的同时,不能与辣椒一同吃。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:银耳莲子羹里面含有大量的生物碱,具有强心安神的功效,生物碱还有降压的效果。并且还有特性的胶质,具有美容雀斑的功效。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:莲子心泡水具有降低血压的作用,可以增加外周血流量,有强心利尿的作用,可以去心火泻胃火,泄肺火,治疗肾虚遗精等功效。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院