有些患者血脂水平明显升高,尤其是伴有冠心病者,一开始即应进行饮食加药物的综合治疗。
1.饮食清淡,包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物,如动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品,因为碳水化合物摄入过多,超过人体的消耗,多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯。
由于晚饭后消耗较少,故更需控制主食。低盐即严格控制有形和无形的盐分摄入,人体对盐分的生理需求一天为5克左右,而国人的平均摄入量大大超标。高脂血症患者除菜肴应吃得清淡外,还需忌食酱瓜、松花蛋、腌肉等高盐食物。一般中华小号牙膏的盖子一满盖为1克,患者可以自行控制。
2.戒酒。主要是戒白酒,白酒会扰乱体内的脂肪代谢。其他如葡萄酒、黄酒,适度饮取有活化血管的作用,但切记不可贪杯,酗酒会升高血脂。
3.宜用蒸、煮、烩、氽、熬、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
如果适当地用手机可以调节心情,改善环境,对于胚胎是不会有不良的影响的。但是过度地玩手机,对胎儿会有一些不良的负面影响。
2023-06-16 浏览(9048)
扁桃体发炎了,如果病情不太严重,可以通过休息以及饮食调节的方式来改善,日常患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2023-01-22 浏览(7156)
感染新型冠状病毒后可以通过饮食调节、药物治疗的方式都能够起到止咳化痰的作用。
2022-12-26 浏览(6830)
阳了通常是指新型冠状病毒检测阳性,感染新型冠状病毒出现咳嗽痰多的症状,可以通过调节饮食的方式来改善。
2022-12-26 浏览(8595)
A:感冒时,可以进行食疗调节的,可以喝温开水,风寒感冒喝姜汤,风热感冒可以喝冬瓜汤,可以吃梨,可以吃枇杷。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:儿童出现过敏性咳嗽,不要接触过敏物质,可以通过食疗调节,不要吃海鲜、火锅、烧烤之类的,可以吃一些水果,喝雪梨汁等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:早泄是可以吃一些提高性兴奋的药物调节,不用药,是可以食补的,如吃牛鞭、狗肉,可以炖红枣、枸杞、党参、黄芪的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:适量的多喝点水,多吃蔬菜水果,少吃油腻不易消化的食物,可以配合吃点益生菌,调节肠道菌群。
张勤良主治医师临沂市人民医院