因为许多人一量血压发现升高了就会很紧张,促使血压升得更高,没过多久又量一次,于是看到较先前更高的血压值后更加惊恐万分。这样做只会导致恶性循环,而短时间内情绪紧张、血压猛升也相对增加高血压患者的发病风险。
降低高血压并发症,应将血压控制在140/90毫米汞柱以下。收缩压在130~140毫米汞柱之间、舒张压80~89毫米汞柱是冬天可接受的血压范围,不必忧虑过度。
测量过后最好先放松休息,做其他事情以转移注意力,不要急着再量一次血压。量血压的频率应保持每天起床后坐着量一次,睡前量第二次,次数不要太频繁。
陈维强调一般情况下,人的血压白天高、夜间低;早晨高、晚上低,全天最高峰一般在上午7到10时,次高峰在下午3到7时,全天最低点在夜间凌晨1时左右。
所以,在家里测血压应尽量选择高峰时段测量。正在服用降压药的人还应测量夜间血压,以防夜间血压过低。需要提醒的是,血压的变化还与情绪变化和运动有关,情绪激动时和剧烈运动后血压也会升高,因此尽量避免在这时段测量血压。
高血压患者,定时定期测量血压,这样你就可以有效的对自己的血压进行控制,及时发现异常改变。这样就可以直接和我们医师联系,努力将血压控制在稳定的水平中,这样对于预防高血压的病发症是很有用处的。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(4247)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(7355)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(3133)
黄体酮属于孕激素,黄体酮外用比较常用的药物为黄体酮油膏。黄体酮油膏主要是用来治疗外阴色素减退性疾病的患者。
2023-11-19 浏览(7362)
A:日常注意低盐低脂饮食,按照医嘱使用降压的药物,注意休息,适当活动,肥胖的患者注意减肥等。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:在测量血压前不要过度的运动,如果运动要休息20分钟以后再量血压。而且也可以在同一时间内连续测量三天的血压。高血压患者需要在医生指导下应用对症的口服降压药改善症状。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:另外,如果在测量的过程中,患者的舒张压大于等于90毫米汞柱,那么可以诊断为患者患有高血压。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:血压控制不好,要找找原因。 一是测量问题,很多高血压患者控制不佳是测量出了问题。 二是服药依从性差,不尊从医嘱。 三是药物使用不规范,使用偏方、传统医学的药物,或联合不当。 四是单纯依靠药物,没有施行改善...
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院