巧克力是女性的大爱,就连处于怀孕这一特殊时期的孕妈妈都忍不住要吃几块。那怀孕能吃巧克力吗?怀孕吃巧克力对妈妈和胎儿好不好呢?下面小编准备的内容为你解答。
怀孕能吃巧克力吗
怀孕能吃巧克力吗?我们先来看看专家们是怎么说的。芬兰科学家们曾在《新科学家》杂志中撰文表示:与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。而现在有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。此外由于巧克力含有大量的优质糖类,且能在短时间内被人体消化、吸收、利用,产生大量的热量,供人体消耗。因此在怀孕后期适当吃些巧克力还有助于孕妇补充能量,帮助顺利生产。
从这些可以看出,怀孕是能吃巧克力的。那怀孕能多吃巧克力吗?怀孕吃巧克力好不好呢?专家指出,怀孕期间,每天食用不超过100克的巧克力对孕妇健康是大有益处,但是不能多吃。首先每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果怀孕期间每天摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产。其次,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。
怀孕能吃巧克力吗?小编的介绍就到此为止。准妈咪要记住怀孕能吃巧克力,但是要适量。
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A:但是不建议吃过多,里面糖分过多,影响孕妇的胃肠消化功能,刺激胃酸分泌。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:巧克力囊肿需要及时治疗,如果没有及时有效的治疗,可能会影响生育能力,甚至发生癌变。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果巧克力吃的太多,巧克力成分中的高脂肪,高热量的物质进入孩子体内不适合孩子吸收, 可能会导致孩子兴奋,哭闹不止,所以在哺乳期一定少量食用。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:这种疾病会随着月经周期的增加,巧克力囊肿逐渐增大,痛经的症状进行性加重,所以,需要手术治疗才能痊愈。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院