桂枝18克,炙甘草15克,白芍100克,红枣6颗,生姜3片,开水500毫升,冰糖或蜂蜜少许(蜂蜜在饮用前才加)
做法:
将材料放入保温杯中,用开水冲入,加盖浸泡15~20分钟即可
适合的人:
因为精神紧张,压力大而造成的胃痛心悸。
饮用时机:
当茶喝,一天喝完最好
功效:
劳累过度,无法适当休息长期下来会造成肌肉麻木,关节酸痛,骨质虚弱及营养无法吸收等状况。泡脚可消除疲劳,特别针对女性,有促进血液循环,活络气血,消除水肿的效果,还可改善手脚冰冷,甚至还可治疗失眠。
不宜:
便秘的人不宜
针灸对于治疗失眠是有一定的缓解功效的,可以起到镇静安神的作用。针灸治疗的同时,可以再配合中药调理一段时间。
2021-08-19 浏览(2162)
治疗失眠可以用酸枣仁汤,酸枣仁汤有养血安神、清热除烦的功效。患者如果有心悸不安、口干舌燥及急躁易怒等临床现象,都可以采用酸枣仁汤进行治疗。此外归脾汤或龙胆泻肝汤等也都具有治疗失眠的作用,需要对疾病进行...
2021-01-20 浏览(4357)
灵芝有补气安神、止咳平喘的功效。灵芝能补心血、益心气、安心神,可用于治疗气血不足,心神不宁所致的失眠、体倦乏力等症状。
2021-01-07 浏览(3528)
莲子具有补脾止泻、补肾涩精、养心安神、止带的功效。临床当中常用来治疗肾虚导致的遗精、滑精,以及心肾不交所出现的心烦、失眠多梦、脾虚腹泻等症状。莲子当中含有生物碱、多糖等成分,能够对抗心律失常、抗氧化、...
2020-12-18 浏览(5093)
A:可以吃一些安神补脑的食物,比如莲子猪心汤,可以益智安神,补血养心,对记忆力减退有一定功效。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议患者注意休息,不要太劳累,多吃一些安神补脑的食物进行调理,如核桃,黑米,黑芝麻以及海产品等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:补脑可以吃一些食物,比如核桃、花生、鱼肉等,这些食物都具有安神补脑的作用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:他具有疏肝解郁,安神的作用。如果是由于工作压力太大,生气上火而引起的失眠现象,这种药物效果比较好。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院