杨老太太自觉身体还好，但近年却莫名其妙地时常出现腹痛，常在白天出现，肚脐周围间断性地一阵阵绞痛。痛的时候想排大小便，却不像平时肠胃不好，排便后还是照痛不误。

　　老人家腹痛本来病因都比较复杂，消化性溃疡、炎症、肿瘤、肠易激综合征、胰腺和胆囊病变及神经官能症等，都很常见，症状也常不典型，加上描述不清晰。体格检查又常不能很好地配合，诊断起来总是比较麻烦。

　　杨老太太也是如此，在佛山、广州、深圳等地的大小医院都看过，诊断结果也五花八门：胃肠功能紊乱、慢性胃炎、慢性胰腺炎，甚至抑郁症、焦虑症等都有。可治疗后病情并未能缓解，腹痛仍时时发作，且有加重趋势。

　　最后，一位医生看了厚厚的病历后，给杨老太太量血压，查心脏、血脂，对肠胃的问题倒问得少了。他的结论和别的医生也差得很远：老人家的肚子痛，是血管问题。

　　原来，老太太的腹部动脉硬化了。#p#副标题#e#

　　高血压、糖尿病等疾病，以及吸烟、酗酒、肥胖等问题。使得血液中的有害成分增加，也加速了动脉硬化的发生。

　　动脉对人体的意义，类似于交通干道的意义。战争或抢险救灾时期，总是要首先保住要道，不然就无法保证物资供给。

　　动脉硬化，使得原来靠这根动脉供应营养的器官组织，没法得到正常供给。动脉越大，一旦硬化，对器官的影响也越大。冠心病就是供应心脏的冠状动脉硬化造成的。

　　而在腹部，影响最大的是肠系膜动脉和腹主动脉。

　　肠系膜动脉粥样硬化，由它供应血液的腹部脏器功能受损，就可能出现恶心、呕吐、便秘或腹泻、餐后腹痛等胃肠、胰腺功能失调症状。肠系膜动脉硬化还可引起动脉本身发作性痉挛，出现像杨老太太一样的间歇性上腹部发作性绞痛。

　　另一条“主干道”腹主动脉硬化，则可能会引起腹主动脉瘤、血栓和血肿。腹主动脉瘤也会引起腹痛和腰背部疼痛，多为胀痛或刀割样。如果瘤体很大，压迫、侵润。

　　医生体检时，能查见腹部有搏动性肿块，将听诊器放到腹壁上，也会听见血管的杂音。腹主动脉瘤的最大威胁是一旦破裂，就会出现剧烈腹痛、出血，可导致休克和死亡。

　　腹痛.还要“心药"医

　　“老腹痛”真相大白，治疗自然不是针对胃肠。

　　动脉硬化目前并无根治的方法，不过控制危险因素(如控制高血压、调整饮食)，同时口服他汀类降脂药物，能有效延缓动脉硬化的发展。

　　同时，心血管疾病常用的血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、B一受体阻滞剂、钙拮抗剂等，也有抗动脉粥样硬化的作用。医生会根据病人的情况需要对症治疗。

　　杨老太太的“肚子”问题，最终在心血管药物的治疗下得以解决。#p#副标题#e#

有益血管的食物

　　保护血管就是要使血管坚韧和软化。临床实践证明，血管疾病与饮食结构关系很大，因此要保护好血管，就要先从饮食入手。营养学家告诉我们，能坚韧软化血管的食物有以下若干种： 

    1、苹果  苹果富含多糖酸，类黄酮、钾、维生素E和C等营养成分，对推迟和预防动脉粥样硬化有明显功效。 

    2、洋葱  洋葱含有一种具较强血管扩张作用的前列腺素A，能舒张血管，同时还可以增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。 

    3、玉米  玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 

    4、大蒜  大蒜可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 

    5、茶  常饮茶尤其是绿茶，可以软化血管。 

    6、海带  海带既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化的作用。 

    7、西红柿 西红柿可提高肌体抗氧能力，消除自由基等体内垃圾，有预防血栓形成的作用。 

    8、茄子  茄子可以增强血管的弹性，降价毛细血管通透性，对防止小血管出血有一定的作用。 

    9、醋  醋有软化血管的作用，可以适量吃些。 

    10、红酒  红酒含有软化血管的白藜芦醇，常喝有益。 

    11、黑木耳  黑木耳有抗血小板聚集他抗凝血作用，能减少血流凝结，防止血栓形成，延缓动脉粥样硬化的发生与发展。黑木耳中的木耳多糖还能降血脂。 

    12、燕麦  燕麦所含有的油酸、亚油酸、皂甙、卵磷脂以及钙、镁、硒等矿物质，均有降低血清胆固醇的作用，防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积，进而预防动脉硬化。 

    13、山楂  山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。不能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管他持久降压的作用。 

    14、葡萄  新鲜葡萄他绿葡萄中含有一种能保护以及的黄酮类物质，它们能“清洗”血流，防止血栓斑块的形成。 

    15、蜂蜜  蜂蜜含有丰富的维生素C、B2，能改善冠状动脉的血流循环，防止血管硬化。 

    16、红薯  红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C他维生素B6，这些成分圴有助于避免损伤血管，预防动脉硬化。此外，红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等，能保持人体心血管壁的弹性。 

    17、黑巧克力  希腊一项研究结果显示，黑巧克力对健康人的血管系统有一定保护作用，主要原因是黑巧克力中富含有类黄酮成分有助于动脉扩张。

　18、山楂 能降低胆固醇及甘油三酯，防动脉粥样硬化，增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。每日可取生山楂15～30克。水煎代茶饮。

　19、燕麦 所含的油酸、亚油酸、皂苷、卵磷脂及钙、镁、硒等矿物质，均有降低血清胆固醇的作用。

　20、黑木耳 有抗血小板聚集和抗凝血作用，防止血栓形成;其中的木耳多糖还有降脂作用。每日可取黑木耳15克煲汤或炒食。

　21、板栗 含有大量降胆固醇、软化血管的不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质。每日早晚各吃风干的生板栗5～7个。