材料
胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克
药材
山药250克
做法
1。山药削皮,洗净,切块;胡萝卜削皮,冲净切块;鸡脚剁块,放入沸水中滚烫,捞出冲净。
2。鸡肉、胡萝卜先下锅,加水至盖过材料,以武火煮开后转文火慢炖15分钟。
3。加入山药转大火煮沸,转小火续煮10分钟。
4。加盐调味即可。
功效
此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。适用于治疗脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数等。但不可多吃,因它能引发旧病。山药鸡汤还具有美容的功效,爱美的女性不妨试试。
脾虚气血不足,首先可以用益气健脾的药物,如山药、莲子、芡实、大枣、梅肉等。其次是食补,如羊肉、鸡肉等。
2022-04-06 浏览(6754)
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
2022-04-06 浏览(1220)
脾虚的人可以多吃补脾益气的食物,如山药、薏米、大枣、茯苓等。此外,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃开胃、易消化的食物。
2021-08-18 浏览(5530)
脾虚肾气不足一定要及时调理,平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
2021-08-18 浏览(5739)
A:气血不足可以服用补气血的药物治疗,也可以增加营养,用红枣.山药炖老母鸡汤等食物来进行滋补。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:一般来说能够补气的汤有当归鸡汤,八珍汤,红糖鸡蛋汤,山药猪心汤等等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:患者可以从食补及药疗两方面来养心补脾益气,增强体质,改善低血压的状态,药物方面可用生脉饮,补中益气汤,归脾丸等。食疗方法,可以多吃山药,人参,红枣,黄芪,桂圆炖母鸡汤等。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:...补益阴血。在平时也可以多吃一些补益气血的食物,比如山药,红枣,板栗,薏仁,五谷杂粮蔬菜水果。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院