中医如何预防老年老花呢?下面我们为大家详细介绍。
可用热敷法防治老花眼。先将专用毛巾折成双折,泡在热水中,捞出拧干后,稍散热气,以不烫为准,放在双眼上。这时双眼睁开,让热气直接作用于眼球。毛巾温度降低后,再泡在水中后拧干敷在眼上,这样反复做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太阳穴。
眼花的老年人可以多做局部按摩和热敷。局部按摩具体做法是,用双手食指指端按压眼内角上的睛明穴。每次半分钟左右,以局部皮肤潮红发热,微感酸胀为度。然后再用两手拇指背侧按摩双侧攒竹穴(眉头皱起处),每次1分钟,早晚各1次。
中医认为,老花眼是肾水亏损,精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。中医如何预防老年老花?花眼老年人可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者煮粥食用。还要注意多摄取富含维生素A、B的食物。如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、核桃、荔枝等。
这时候,老年人就可以感觉双眼有湿润、清爽、视线清晰的感觉。如果能长期坚持,效果会更好。比如可以每天早晚洗脸时,顺便将洗脸毛巾放在热水里浸一下,捞出,但不要拧得过干,然后马上折起来,趁热盖在额头和双眼上。头稍微仰起,眼睛暂时轻闭,保持约1分钟,这样坚持半年,老年人眼花的现象就能明显改善。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(8014)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(5959)
A:目前饮食方面多吃一些富含维生素c的食物,例如新鲜的水果、蔬菜,对于延缓老花眼的进展有帮助。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前没有有效的治疗方法来逆转老花眼,需要佩戴近用眼镜提高视力,饮食方面,多吃一些富含维生素c的食物,能够延缓老花眼的进展。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前治疗方面主要是通过佩戴近用眼镜,也就是老花镜来进行矫正,多吃一些富含维生素c的食物,对于延缓其进展有帮助。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:平时可以多吃富含维生素,优质蛋白的食物,比如瘦肉,鱼类,牛奶,黑芝麻,黑豆。
陶远副主任医师济南市第二人民医院